Le journal du mental
Des réponses concrètes, tirées du terrain
Stress, confiance, performance, management : les questions que se posent mes clients — et les réponses issues de quinze ans de terrain, de la salle de réunion à la ligne de départ.
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Coaching10 juillet 2026 5 min
Coaching ou thérapie : quelle différence et que choisir ?
Le coaching est orienté vers l'avenir et l'atteinte d'objectifs ; la thérapie soigne une souffrance en explorant le passé. Un coach professionnel certifié EMCC vous explique comment choisir — et quand les deux se complètent.
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Coaching28 juin 2026 5 min
Combien coûte un coaching professionnel ? Tarifs et facteurs de prix
Le prix d'un coaching professionnel varie selon le format (individuel, entreprise, préparation mentale), la durée et l'expérience du coach. Décryptage transparent des facteurs de prix et de ce qu'un accompagnement de qualité doit inclure.
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